La prostatitis es un proceso inflamatorio en la glándula prostática. Se acompaña de sensación de ardor y dolor en la uretra, aumento de la fatiga y alteraciones del sueño.
Si se enfrenta a las primeras manifestaciones de prostatitis, pero aún no tiene la oportunidad de consultar a un médico, puede iniciar el tratamiento en casa. Los cambios en la rutina, los ejercicios sencillos y los remedios caseros ayudarán a aliviar los síntomas de la prostatitis o incluso a curar la enfermedad por completo.
Tratamiento de la prostatitis en casa.
El tratamiento de la prostatitis en casa comienza con un cambio de estilo de vida. Estas recomendaciones se dan a cualquier paciente al que se le haya diagnosticado prostatitis. Si nota los primeros síntomas de prostatitis, preste atención a los siguientes factores:
- Sueño saludable de 8 a 10 horas al día. En la prostatitis, el sueño es especialmente importante. Mientras duerme, el cuerpo trata la prostatitis, intentando eliminar la inflamación por sí solo. Durante el sueño, el tratamiento pasivo de la prostatitis es varias veces más intenso que durante la vigilia. El principal problema característico de la prostatitis es la alteración del sueño. Al paciente le resulta difícil conciliar el sueño por la noche y le molesta picazón y ardor. Trate de reducir la influencia de factores extraños para que la naturaleza siga su curso y pueda conciliar el sueño independientemente de la prostatitis. Duerma sobre ropa de cama limpia, ventile la habitación antes de acostarse y acuéstese al mismo tiempo. Otro factor importante: si tienes prostatitis, deja de trabajar con el ordenador, el teléfono inteligente u otros aparatos con pantalla brillante al menos una hora y media antes de acostarte. La luz de estos dispositivos es más brillante que la iluminación de la habitación. Le indica al cerebro que el tiempo de vigilia aún no ha pasado. En combinación con los síntomas desagradables de la prostatitis, esto provoca insomnio.
- Corrección nutricional. Otra manifestación de la prostatitis es un aumento múltiple de la sensibilidad de la uretra, comprimida por la próstata inflamada. La comida afecta directamente la composición del líquido excretado. Los alimentos calientes, grasos y picantes suelen provocar sensaciones dolorosas. Si tienes prostatitis, tendrás que evitar temporalmente la carne de cerdo grasa, la comida rápida, la comida tradicional china y otros alimentos con sabores “fuertes”. A menudo, la prostatitis no desaparece por sí sola con un historial médico positivo precisamente debido a la dieta del paciente. Abandonar los alimentos pesados, comer más verduras y pescado: ya 2-3 días después de cambiar la dieta, se observa una disminución de las manifestaciones de prostatitis en 2/3 de los pacientes.
- Descanso completo durante la semana laboral. Muy a menudo, la prostatitis se desarrolla en hombres que se ven obligados a llevar un estilo de vida sedentario. El trabajo de oficina restringe el movimiento y no proporciona suficiente estrés preventivo al cuerpo. Si tienes prostatitis, no esperes ir al gimnasio el fin de semana. En primer lugar, la prostatitis excluye cargas repentinas en cualquier caso. En segundo lugar, el desarrollo de la prostatitis no se detiene hasta el fin de semana. Tendrás que descansar sentado en casa. Las caminatas diarias y series de ejercicios especiales para la prostatitis están diseñadas para fortalecer los músculos pélvicos, restaurar el tono y mejorar la circulación sanguínea. Si la prostatitis se encuentra en las primeras etapas, la actividad regular reemplazará el tratamiento farmacológico.
Un programa eficaz de tratamiento en el hogar también incluye ayudas para normalizar los procesos en la próstata inflamada. Uno de los consejos más sencillos para la prostatitis, que coincide con las recomendaciones de los médicos, es la introducción de semillas de calabaza en la dieta.
A la dieta diaria se añaden entre 30 y 35 semillas de calabaza, dividiendo esta cantidad en varias comidas. Antes de empezar a comer, come una ración de semillas de calabaza y bebe mucha agua. Contienen zinc y otros microelementos útiles que favorecen la regeneración natural del tejido prostático. Para que la prostatitis desaparezca más rápido, las semillas se consumen como medicamento, en una porción separada, con uno o dos vasos de agua. Cuando empiece a almorzar, el jugo gástrico actuará en primer lugar sobre un montón de semillas, una fuente natural de vitaminas y minerales para la prostatitis. No debes exceder la cantidad recomendada ni sustituir los snacks de semillas de calabaza en tus comidas principales. El exceso de microelementos simplemente se excretará con la orina.
El tratamiento eficaz para la prostatitis en el hogar incluye beber jugo de perejil. Para combatir la prostatitis, beba 150-200 ml de jugo verde aproximadamente media hora antes de las comidas. El perejil estimula el apetito, por lo que su jugo favorecerá una mejor absorción de los elementos beneficiosos de las semillas de calabaza. Puedes exprimir el jugo en una licuadora cerrada, o usando una batidora de mano, pero en este caso tendrás que colar la pulpa con una gasa.
Cómo curar la prostatitis en casa.
El alivio completo de la prostatitis en los hombres en casa implica cambiar su estilo de vida de forma continua. A muchos les parece que el tratamiento domiciliario no es especialmente eficaz debido a que, tras los primeros signos de mejoría, el paciente suele volver a los viejos hábitos sin supervisión médica. Una o dos semanas y vuelve la prostatitis.
Para evitar que esto suceda, debe cumplir con las reglas generales después de la recuperación. Si tiene tendencia a la prostatitis, no se siente en el frío, no trabaje demasiado, trate de descansar lo suficiente todos los días y evite las comidas pesadas. Esto ayudará a evitar que la prostatitis regrese a la vida cotidiana.
Si la prostatitis le molesta en este momento, pruebe los remedios a base de miel. La miel natural sin aditivos químicos es uno de los remedios más eficaces contra la prostatitis. Detiene los procesos inflamatorios agudos, mata las bacterias, calma los tejidos y tiene un efecto estimulante y analgésico general. Los remedios caseros a base de miel se pueden utilizar de forma segura en casa. Ayudan a eliminar rápidamente los signos de la prostatitis, por lo que a menudo se recomiendan como tratamiento casero o primeros auxilios para la prostatitis aguda. El único factor que lo frena es la alergia a la miel y a los productos apícolas.
A partir de la miel y los productos de la apicultura se pueden preparar varios remedios para tratar la inflamación en casa:
- El propóleo es un remedio para la prostatitis y las hemorroides que se puede utilizar en casa. Tomar 35-40 gramos de propóleo puro y luego disolverlo en 300 ml de alcohol. Para preparar el medicamento en casa, utilice alcohol purificado y sin impurezas extrañas; El vino, el vodka y otras bebidas alcohólicas no son adecuados para el tratamiento. La mezcla resultante se prende fuego y se evapora suavemente hasta que quede el extracto. Para fines de fortalecimiento general, se agrega a los alimentos, pero para tratar la inflamación de la próstata, el extracto se mezcla con 2 gramos de manteca de cacao y se forma un supositorio. El producto se enfría media hora antes de acostarse, se usa por vía rectal y se inserta con cuidado en el recto. El efecto del tratamiento ya se nota en los primeros 3-5 días. El curso completo es de 28 a 30 días, repetido al mes con fines preventivos.
- La miel en su forma pura se utiliza como remedio de forma similar al propóleo: se enrollan velas para el uso diario. Este es uno de los métodos eficaces para aliviar la inflamación: después de la primera vela, el ardor y la picazón disminuyen notablemente. Gracias a su estructura suave y viscosa, la miel es fácil de preparar velas en casa. Se utiliza para cualquier prostatitis, incluidas aquellas con inflamación avanzada. Las velas se enrollan con masa según la receta: 3 cucharadas de harina de centeno, 2 cucharadas de miel, un huevo. El espesor del supositorio rectal no debe exceder 1 cm. Para que los resultados del tratamiento aparezcan más rápidamente, el medicamento se utiliza por la mañana y por la noche.
- En caso de prostatitis aguda, los supositorios no siempre son efectivos, ya que incluso un cuerpo extraño blando puede provocar un aumento del dolor. En este caso, puedes tomar 1-2 cucharadas de miel en casa antes de las comidas durante un máximo de 7-10 días. Esta es una forma eficaz de aliviar el fondo doloroso de la inflamación, que agobia a todo el cuerpo. Después del curso de fortalecimiento, la ración diaria se reduce a una cucharadita por la mañana en ayunas. El polen se utiliza como una alternativa eficaz para el tratamiento casero.
- La abeja muerta es adecuada como primeros auxilios durante las exacerbaciones del proceso inflamatorio o el tratamiento a largo plazo. Para que la sustancia libere elementos útiles, se vierte con 0,5 litros de agua fría filtrada. Luego se coloca el recipiente con agua al fuego, se lleva a ebullición y se mantiene a fuego lento hasta por dos horas. Este remedio es más eficaz para la prostatitis crónica. Se conserva en el frigorífico de casa y se toma tres veces al día.
Primeros auxilios para la prostatitis en casa.
En caso de prostatitis aguda, está contraindicado que los hombres se queden en casa sin supervisión médica. Las medidas de primeros auxilios en este caso son llamar a una ambulancia con hospitalización o, en casos extremos, una visita independiente al médico.
No podrás esperar a que pase el avanzado proceso inflamatorio en casa. Sin un médico, no podrá seleccionar rápidamente un antibiótico para reducir la inflamación. Además, los medicamentos que pueden y deben usarse en casa para ayudar con la prostatitis crónica no pueden usarse para la inflamación aguda de la próstata: provocarán complicaciones.
La situación opuesta ocurre con los procesos inflamatorios prolongados. Los hombres que padecen formas crónicas se acostumbran a las manifestaciones de inflamación e incluso aprenden a tolerarlas. Al mismo tiempo, pueden y deben tratarse eficazmente en casa, sin antibióticos ni otros medicamentos potentes con efectos secundarios desagradables. A continuación se presentan formas de hacer la vida de un hombre más fácil cuando hay una complicación:
- Masaje prostático directo. En casa, tratar la próstata con masajes sigue siendo el mejor método para cualquier forma crónica de la enfermedad. Para los primeros auxilios, debe acceder a la próstata a través del ano y luego realizar con cuidado movimientos circulares, primero en una dirección y luego en la otra. Esto lo puede hacer un ser querido o el propio hombre si utiliza un masajeador especial para el hogar.
- El masaje indirecto no es tan útil como un remedio de primeros auxilios, pero tiene un efecto positivo cuando se repite regularmente. Para hacer esto en casa, un hombre debe tomar una pelota de tenis, colocarla en una silla, sentarse encima y hacerla rodar suavemente hacia adelante y hacia atrás durante un máximo de 3 a 5 minutos.
- El primer remedio para las complicaciones de la inflamación crónica es un baño tibio con agujas de pino. Puedes preparar la tintura en casa o comprar el extracto en la farmacia. Se agregan unas cuantas cucharadas de tintura al baño con una temperatura del agua de no más de 37 grados. Los hombres deben sumergirse hasta la cintura, dejando el pecho abierto. Para el tratamiento, báñese durante 15 a 20 minutos antes de acostarse todos los días. Alivia el dolor y reduce la zona de inflamación.
¿De qué otra manera se puede luchar? Tratamiento eficaz y rápido.
Puedes tratar la inflamación de la próstata en casa, pero debes prepararte para una lucha prolongada. Cuando el efecto del tratamiento sea notable, no interrumpa el procedimiento. El cuerpo necesita mucho tiempo para recuperarse, incluso si te tomas una baja por enfermedad y te relajas en casa con tu familia.
Una de las recetas famosas con resultados rápidos es la tintura de corteza de álamo. Es fácil de preparar en casa y apto para tratar cualquier forma crónica de la enfermedad. La única dificultad es recoger la corteza. El tratamiento requiere una corteza de hasta 5 mm de espesor, recolectada antes de que aparezcan los primeros brotes en las ramas de álamo temblón. La mejor época para recolectar es la primera quincena de abril, luego la corteza se puede secar en casa en el horno y almacenar indefinidamente.
Para preparar una tintura durante 2-3 meses, tome 100 g de corteza, muela en un rallador o en un mortero, luego viértala en un frasco y vierta 200 g de vodka. Cierre bien el recipiente con una tapa, déjelo reposar durante 1 o 2 días, luego tome de 10 a 15 gotas tres veces al día antes de las comidas. Para evitar que el alcohol queme el estómago, diluya el producto en 150 ml de agua tibia antes de tomarlo.